Lachyoga verbindet spielerisches Lachen mit bewusster Atmung und bringt Leichtigkeit, Energie und neue Lebensfreude in den Alltag.
Was bringt Lachyoga?
- aktiviert das Herz-Kreislauf-System
- fördert die Durchblutung
- kann Stress reduzieren
- setzt Glückshormone frei
- stärkt das Immunsystem
- bringt Leichtigkeit in den Alltag
Lachyoga findet in der Gruppe statt.
Mit angeleiteten Übungen finden Sie zurück zu Ihrem natürlichen, freien Lachen.
Ich biete Lachyoga als Kursformat, einmalige Veranstaltung oder im Rahmen eines Teamtags an.
Für Anfragen aus den Kreisen OE, SI oder HSK erstelle ich Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot.